Colazione (ore 8.00)
- 130 ml caffelatte
- budino alla vaniglia con 5 simil oro saiwa sbriciolati dentro (adoro i 'papponi')
- 60 gr pastina in brodo
- carote con spolverata di paprika e 1 cc di olio evo
Spuntino (ore 17.30)
- yogurt alla banana
- un'arancia piccina
- camomilla con un cc di zucchero
Cena (ore 21.00)
- involtini di manzo spolverati di curry
- tanto broccolo lesso con 1 cc di olio evo e spezie
- 50 gr di pane
Nessun commento:
Posta un commento