Giorno 25/09/2013

Bella gente!

Oggi mi sento stranamente euforica! Mi sono capitate un sacco di cose brutte nelle ultime settimane... ma oggi mi sento parecchio ottimista! Non so spiegare il motivo, forse mi sono solo alzata col piede giusto! ;)

Per il resto è stata un giornata normalissima. Mattina ufficio e pomeriggio in giro per centri commerciali alla ricerca di un fornetto elettrico con un buon rapporto qualità prezzo. Esito della missione? Miseramente fallita. Al momento non c'è nulla che piaccia a mia madre. Ed è lei che ha il potere decisionale... Mica per niente è la Regina della casa! :D

Adesso, passo la mia oretta tranquilla al pc e poi a ninna!

Ecco la giornata alimentare:

Colazione

- 1 bicchiere caffelatte
- 6 oro saiwa

Pranzo

- 70 gr prosciutto crudo

- 50 gr pane

- pomodorino ciliegino + 1 cc olio evo

Spuntino

- thè + dolcificante

- 3 fette biscottate + 30 gr marmellata Hero Diet

Cena

- 2 hamburger di pollo (alla fine ne ho mangiato solo 1)

- pomodorino (foto di repertorio)

- uva (foto di repertorio)

Giorno 24/09/2013

Buon pomeriggio!

Ogni tanto sparisco e ogni tanto ritorno... La dieta prosegue bene e sinceramente, visto che me ne capitano di tutti i colori, non ho grandi problemi a seguirla! Diciamo che per adesso il cibo è l'ultimo dei miei pensieri! XD

Ecco la giornata di ieri!

Colazione

- 1 bicchiere caffelatte
- 6 oro saiwa

Pranzo/Merenda

- minestra di lenticchie + 40 gr di pasta
- 2 pere piccole

Cena

- polpette di manzo

- patate all'insalata

Giorno 17/09/2013

Sera!

Alla fine ieri hi ceduto alla tentazione e ho preso una pizza margherita a metà col mio fidanzato.

Passiamo alla giornata di oggi. Avete presente quando già dalle prime ore del mattino capite che sarà una giornata di merda? Bene... Oggi è andata esattamente così!

Di mattina in ufficio è stato un inferno per discussioni varie... Nel pomeriggio però è arrivata la ciliegina sulla torta! Una bella multa giallo oro sventolava sul mio parabrezza! Praticamente alle 16.20 ho preso il verbale e alle 17.00 ero già in posta per pagare. Almeno ho usufruito dello 'sconto' del 30% per aver pagato entro 5 giorni dalla notifica. Amareggiata e con le tasche più leggere vi auguro una buona serata. Almeno a voi, visto che non sarò al sicuro fino a quando non sarò sotto le coperte e la giornata sarà ufficialmente finita.

Ecco la giornata alimentare:

Colazione

- tisana al finocchio + dolcificante
- 3 fette biscottate
- 30 gr marmellata Hero Diet
- caffè

Pranzo

- 2 hamburger di pollo

- 130 gr patate al forno

- pomodorino ciliegino + 1 cc olio evo

Spuntino

- yogurt 0,1 alla pesca

Cena

- polpette di manzo

- spinaci

Giorno 16/09/2013

Buon pomeriggio!

Oggi in mega anticipo!

Stasera sarà l'ultima cena (che brutto da dire così xD) con mio cognato, visto che domani riparte per Londra!

Quindi non sarò a casa per pubblicare.

Come ogni lunedì il mio umore non è stato dei migliori, mettiamoci pure l'influenza in conto che mi ricorda della sua presenza con memorabili fitte alle tempie e in più new entry della giornata... un dolore misterioso nel basso ventre che mi rende difficile pure camminare. Domani mi tocca andare dal medico!

Ho passato il pomeriggio a riposare nel divano, nella speranza di stare un po' meglio, diciamo che non è andata come speravo. Adesso mi preparo per la cena di stasera visto che tra un po' passano a prendermi!

Aggiorno domani con la cena!

Buona serata! :*

Colazione

- plumcake
- 20 gr marmellata hero diet
- yogurt 0,1 alla fragola
- caffè

Pranzo

- risotto con carote e piselli

- pomodorino ciliegino scondito

Spuntino

- uva

Cena (da aggiornare)

Giorno 15/09/2013

Buonasera!

Prima influenza per me e ancora l'autunno non è neanche ufficialmente arrivato l'autunno, non oso pensare in che stato sarò a gennaio! Ieri ho chiesto troppo ai miei anticorpi e questo è il risultato:  febbricola, dolori, mal di testa e immancabile naso che cola!

Visto lo stato di salute non proprio ottimale passo direttamente alla giornata alimentare e mi vado a mettere sotto le coperte.

Aaaah dimenticavo una cosa! Mesi fa, credo marzo/aprile, avevo scritto qui sul blog che mio fratello aveva appena iniziato Melarossa. Bè... Non lo vedevo da allora e oggi, dopo tanti mesi, sono rimasta a bocca aperta! Ha perso ben 21 kili! Praticamente un'altra persona! Chapeau!

Ecco la giornata alimentare!

Colazione

- 6 oro saiwa
- 1 bicchiere caffelatte

Spuntino

- 2 pesche piccole (no foto)

Pranzo

- pomodorino ciliegino + 1 cc olio evo

- 55 gr pane

Spuntino

- ananas + yogurt 0,1 alla ciliegia

Cena

- sgombro

- fagiolini

- 1 pezzetto di grana (rubato)

Giorno 14/09/2013

Giorno...

In ritardo posto la giornata di ieri. Era sabato sera quindi come ogni sabato sera mi sono concessa il mio pasto sgarro. Eravamo a cena con amici quindi non sapevo bene cosa si sarebbe mangiato, nel dubbio ho deciso di rimanere leggera per pranzo così da potermi godere la cena!

Passiamo direttamente alla giornata alimentare:

Colazione

- 1 bicchiere caffelatte
- 6 oro saiwa
- 2 fettine ananas

Pranzo

- insalata mista + 2 uova strapazzate + 1 cc olio evo

- pesca

Spuntino

- 2 pesche

Cena Sgarro

- Spaghetti al nero di seppia

- calamari 

- cassata

Giorno 13/09/2013

Alleluja è venerdì! Settimana a dir poco interminabile e adesso finalmente il week end! E pensare che un mese fa giusto oggi, ero appena sbarcata a Parigi! Aaah nostalgia!

Per il resto... finalmente è arrivato un po' di fresco anche qui. La mattina scendo già col giacchino anche se a detta di mamma e colleghi sono 'esagerata'! -.- C'è da dire che io sono di un freddoloso inimmaginabile e prima di prendere calore passano ore. -.-"

Comunque... Riepilogando mattina passata normalmente in ufficio e pomeriggio passato in giro per negozi con mamma, sorella e nipotina. Tutte compravano qualcosa quindi perchè essere da meno? Ho preso una collana da Tally Weijl, o meglio una collanona con un maxi gufo. E' un po' insolita ma appena l'ho vista me ne sono innamorata! La sfoggerò giusto domani sera ad una cena con amici! :)

Per quanto riguarda la giornata alimentare devo dire che non ho particolarmente sofferto anche perchè quando sono impegnata a far qualcosa l'ultimo dei miei pensieri è mangiare!

Ecco cosa ho combinato:

Colazione

- 1 bicchiere caffelatte
- 5 oro saiwa + 20 gr marmellata di fichi d'india

Pranzo

- 60 gr spaghettini + 20 gr pesto fatto in casa
- insalata verde

Spuntino

- tisana s.z.
- yogurt 0,1 alla ciliegia con prugne

Cena

- polpette di manzo
- pomodoro ciliegino + 1 cc olio evo
- 40 gr pane

Giorno 12/09/2013

Buonasera.

Oggi è stata una giornata normale passata a fare le solite cose.

Siamo ancora a giovedì e questa settimana sembra non finire più! Durante la settimana ho accumulato parecchia stanchezza e non vedo l'ora di poter dormire un po' di più sabato e domenica. Ovviamente come una cretina ho dimenticato la sveglia puntata alle 6.30 e quindi altra mattinata! Chevelodicoafare! -.-"

Adesso inizio a preparare tutto il necessario per domani mattina e poi mi metto a letto a guardare "Baciamo le mani"

Vi lascio al diario alimentare, buona serata! :*

Colazione

- 1 bicchiere caffelatte + 1 cc cacao amaro
- 6 oro saiwa

Pranzo

- 60 gr spaghettini con pomodorino ciliegino

- pesca

Spuntino

- tisana s.z.

- 2 pesche

Cena

- 2 hamburger di pollo

- insalata verde

Giorno 11/09/2013

Buonasera o meglio buonanotte!

Oggi in ritardissimo causa cena a casa dei suoceri. Volevo pubblicare dal cellulare ma anche lui è andato KO a metà serata. Quindi eccomi qui, appena rientrata, a raccontare la mia giornata!

E' stata una giornata particolarmente lunga... Visto che oggi era il giorno esatto della visita specialistica di mia mamma, mi sono alzata un'ora prima e siamo scese di casa già alle 7.

Finito l'esame sono andata in ufficio... Ma nonostante il caffè, il tempo era scansionato dai miei meravigliosi sbadigli trattenuti a stento.

Tornata a casa ho avuto l'ennesima discussione con un'operatrice di Amazon. Penso però di aver chiarito tutto, almeno credo! Ormai non è più un semplice reso ma un'odissea! La signorina si è perfino complimentata per la fortuna che ho avuto: il sistema ha generato 2 resi e operatori non proprio competenti hanno fatto un paio di pasticci.

Nel pomeriggio sono scesa con mamma per andare a ritirare l'esito della visita e poi siamo passate in erboristeria a prendere un drenante che mi ha consigliato un'amica di un altro gruppo. Inizio domani e vediamo se ottengo qualche risultato. Un paio di settimane di prova e se l'esito sarà positivo scriverò un post sa riguardo.

A cena, come ho già scritto, sono stata a casa dai suoceri e sono stata bravina. Ho resistito a crocchette, pane caldo, patatine fritte e ciambellone! Brava me!

Adesso vi lascio alla giornata alimentare e mi metto a letto, Buonanotte!

Colazione

- tisana al finocchio con dolcificante
- 2 fette biscottate + 20 gr marmellata light
- caffè

Pranzo

- piadina + lattuga verde + 30 gr formaggio Colesta

Spuntino - no foto

- macedonia di pesche

Cena

- cosciotto di pollo 

- insalata verde + olio evo

- melone

Giorno 10/09/2013

Buonasera...

Con un bel mal di testa iniziamo la descrizione della giornata.

Stamattina la mia sveglia è suonata un'ora prima perchè dovevo accompagnare mamma a fare un esame, prima di andare in ufficio. Faccio tutto di corsa colazione e poupou comprese. Arrivate in laboratorio scopriamo che mia madre ha sbagliato a segnare il giorno e quindi in realtà l'appuntamento era giorno 11 e non il 10. Bene, benissimo. 

La giornata in ufficio è stata abbastanza noiosa, scansionata ogni 3x2 da una telefonata di qualche cliente allarmato per la Tares.

Tornata a casa e finito di pranzare, ho passato un'oretta nel mio comodo divano, a guardare "Il segreto". Devo dire che questa soap mi appassiona e la guardo volentieri stile sciura di mezza età.

Nel pomeriggio, dopo un'attenta riflessione, ho deciso che era arrivata l'ora di alzare il mio sederino dal divano e di andare a fare una passeggiata. 

Tornata a casa ho passato dei meravigliosi momenti a litigare con gli impiegati di Amazon. Ho ancora problemi con un reso e dalla mia carta ogni tanti sparisce un euro ma nessuno ne sa parlare. -.-"

Dopocena, come da tradizione, dovevo andare a guardare la partita dell'Italia a casa del mio fidanzato ma visti il mal di testa, il sonno e l'impegno di domani mattina ho deciso di evitare. Quindi fra un po' vado direttamente a nanna.

Ecco la giornata:

Colazione

- 40 gr muesli

- 1 tazza caffelatte

Pranzo

- mozzarella light S. lucia

- pomodori + 1 cc olio evo

- 40 gr pane

Spuntino

- yogurt magro alla ciliegia

- 1 pesca

- 1 pera piccola

- 1 cc cacao amaro

Cena

- insalata verde + 1 cc olio evo + limone

- 150 gr calamaro 

- 1 e 1/2 pesca

Giorno 09/09/2013

Sera...
Eccomi tornata alla normalità.
Avviso già che oggi la giornata è scarsina ma dopo i bagordi del w/e mi servono un paio di giornate per far riabituare il mio pancino al regime dietetico.
E qual è il modo migliore per farsi passare la fame? Ovviamente girare tra gli scaffali pieni di porcherie dei supermercati! Sono un'autolesionista all'ennesima potenza ma mi serviva la bilancina pesa alimenti, dopo che la mia è passata a miglior vita... Quindi uscita dall'ufficio ho fatto il giro tra centri commerciali e alla fine sono tornata a casa con la bilancina, una scorta di hamburger e un cofanetto con 5 varietà di the!
Ecco la giornata alimentare:




Colazione

- 2 fette biscottate
- tisana al finocchio con dolcificante
- 1 fico d'india
- caffè

Pranzo

- insalata pomodoro e tonno

- 35 gr pane

Spuntino  

- 2 fichi d'india

- Thè caramello e vaniglia con dolcificante

Cena

- 2 hamburger di pollo e tacchino

- 2 pere piccole

Bottino del giorno