Buonasera!
Giornata terribilmente stancate. Sono appena tornata dalla palestra e sono distrutta in più non fatto altro che piovere! Terribile!
A tutto questo si somma la mia maledetta connessione che alla sera inizia a fare i capricci, portandomi all'esasperazione! Alla fine abbiamo scoperto che Infostrada ha cambiato gli indirizzi DNS e il pc non riusciva più a connettersi ad internet ma riusciva solo ad accedere su Skype! :@
La giornata di dieta è passata normalmente, la cena era un po' misera ma era il menù di Melarossa.
A proposito di menù, oggi aprendo la dispensa ho visto un sacco di cose comprate per la colazione del vecchio regime alimentare. Il nuovo menu prevede quasi sempre latte e 2 fette biscottate, quindi per evitare sprechi ho deciso di alternare le colazioni con quello che ho a disposizione fino ad esaurimento scorte!
Ecco cosa ho mangiato:
Colazione (ore 8.00)
- 200 ml caffelatte
- 2 fette biscottate integrali
Spuntino (ore 11.30)
- macedonia di kiwi e ananas
Pranzo (ore 14.00)
- 150 gr arrosto di tacchino al limone
- pomodori + spezie
- 50 gr pane
Spuntino (ore 17.00)
- arancia con cannella
- tè verde + 1 cc zucchero
Cena (ore 21.45)
- 50 gr formaggio fresco tipo Philadelphia
- 150 gr patate lesse
- 50 gr pane
Dopo cena
- kiwi
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