Buonasera!
Oggi è stata una giornata davvero frenetica. Per un impegno non rinviabile domani mattina non posso andare in ufficio, quindi oggi sono rimasta un paio d'ore in più di conseguenza tutti gli orari si sono un po' sfasati.
Tornata a casa ho passato il pomeriggio a poltrire sul divano visto che oggi è giorno di riposo dalla palestra (sono piena di dolori alle cosce che mi fanno muovere stile zombie T_T) e complice questo tempo schifoso. Avevo detto che sentivo aria di primavera? Bè, forse mi sbagliavo! -.-"
Non ho sentito particolarmente la fame... Giusto un po' in mattinata ma credevo andasse peggio.
Come ho detto ieri è iniziata l'operazione svuota dispensa: oggi la colazione è stata modificata rispetto alle indicazioni di Melarossa!
Per il resto nulla da segnalare.
Ecco la giornata alimentare:
Colazione (ore 8.00)
- 2 fette biscottate integrali (sbriciolate)
- budino al caramello
- caffè doppio
Spuntino (ore 12.30)
- arancia a pezzetti
Pranzo (ore 15.45)
- 50 gr spaghetti integrali al pomodoro + 1 cc parmigiano (dalla foto sembra che nel sugo ci sia un litro di olio, in realtà è il cellulare che sfalsa i colori)
- tanti broccoli lessi sconditi
- 50 gr pane
Spuntino (ore 19.15)
- mela
Cena (ore 20.40)
- sgombro + 1 cc olio + aromi
- carote lesse + cc olio + spezie
- 50 gr pane
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