Vivi a Dieta: Giorno 10/04/2013

Salve!

Oggi pausa dalla palestra e si vede! Pubblico ad un orario normale! ^^

Giornata normale... Lavoro - Casa - Passeggiata.

Nulla di particolarmente interessante è accaduto e le ore sono passate velocemente!

Finalmente inizia a fare buio più tardi, io adoro il periodo estivo proprio per questo! Fino alle 9 di sera c'è luce e le giornate hanno proprio un altro sapore! Anche le temperature si sono stabilizzate e si sta molto bene sia in casa che fuori, tranne che nel mio ufficio! I livelli di umidità sono alle stelle e si sente il freddo umido fin dentro le ossa! Brrr

Non vedo l'ora di indossare roba più leggera! So benissimo che ad agosto, visto il caldo che fa qui, mi pentirò di aver detto queste parole! xD

Di pomeriggio ho fatto un po' di spesa e in offerta ho trovato gli yogurt della Vipiteno linea Fitline, incuriosita dalla discussione di oggi nel gruppo, sono andata a guardare subito gli zuccheri dalla lista dei valori nutrizionali: carboidrati 8,2 di cui 6 zuccheri. In confronto a quelli che ho visto in un video linkato, non mi sono sembrati eccessivi, in più hanno solo 47 calorie e mettiamoci che erano pure in offerta! Li ho presi e sono curiosa di provarli ^^

Vi lascio al diario. Ecco cosa ho mangiato:

Colazione (ore 8.00)

- Yogurt con zucchero di canna

- Plumcake